El tagline de este blog es "No es un déficit, es una diferencia... ¡Aprende a usarla a tu favor!" Muchas veces me han preguntado qué diablos quiero decir con eso... Bueno, de eso se trata el …
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Mindfulness y TDAH del Adulto. Entrevista con Diana Winston (UCLA)
La práctica de Mindfulness (Atención Plena) puede ser tu mejor aliada para superar los problemas que causa el TDAH. Lo que muchos no saben, sin embargo, es que no es necesario esforzarse …
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Descubre Cómo lograr un Mayor Equilibrio Emocional y Confianza en ti Mismo/a Por medio de la Práctica de Mindfulness
¿Cuántas veces has sentido desaliento, ansiedad y frustración por culpa del TDAH? Los problemas que el Déficit de Atención del Adulto causa en la vida diaria van mucho más allá de la falta de …
Derribando el Mito del Pensamiento Positivo
Una lectora de este blog, profesional de 32 años y con Déficit de Atención recientemente detectado, me preguntó el otro día: "¿En que medida se puede modificar el pensamiento, para hacerlo positivo, …
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¿Es Realmente Posible Mejorar la Atención sin usar Medicamentos? – Seminario Web Gratuito
¿Quieres conocer un tipo de Entrenamiento Mental que puede ayudarte a mejorar tu atención, alcanzar el equilibrio emocional y lograr tus metas? Pues de esto se trata el Webinar GRATIS que voy a …
¿Es el Déficit de Atención una enfermedad ficticia?
Ya es hora de aclarar este asunto de una vez por todas. Desde que apareció la noticia de que Leon Eisenberg (médico psiquiatra y supuesto "padre del TDAH") habría "confesado" en su lecho de …
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