Vivir Mejor con TDAH del Adulto
Aprende cómo enfocar tu mente y alcanza tus metas
Si crees que puedes tener déficit atencional, pero no estás 100% segura/o, ¡has llegado al lugar indicado! En este artículo vas a descubrir los principales síntomas asociados y los criterios de …
Continue Reading about ¿Cómo Saber si Tienes Déficit de Atención del Adulto? →
Una lectora de este blog, profesional de 32 años y con Déficit de Atención recientemente detectado, me preguntó el otro día: "¿En que medida se puede modificar el pensamiento, para hacerlo positivo, …
Continue Reading about Derribando el Mito del Pensamiento Positivo →
Una vez un paciente me contó que cuando recién le diagnosticaron Déficit de Atención, fue derivado a terapia psicológica... Pero no se sintió cómodo en las sesiones. Sentía que la terapeuta le …
Continue Reading about Cómo superar los problemas del Déficit de Atención del Adulto sin fármacos →
Si has seguido los últimos posts de este blog y has aplicado las técnicas cognitivas que hemos compartido, seguro que has identificado algunos de los obstáculos psicológicos que se interponen en tu …
Hoy vamos a trabajar con un elemento bastante desconocido del Déficit Atencional del Adulto. Una presencia muchas veces invisible, que habita en tu propia mente y que puede influir negativamente en tu …
Continue Reading about Tu mente en cámara lenta: captura tus pensamientos negativos →
Hoy les voy a contar una historia secreta. La historia de una de las consecuencias psicológicas del Déficit Atencional cuando -por la razón que haya sido- no fue diagnosticado en la infancia, pero de …
