Si has probado los medicamentos para el deficit de atención puede que esta historia te resulte familiar. (Y si no los has probado pero estás pensando que a lo mejor los necesitas, tienes que leer …
Loving-Kindness: 15 Razones con Base Científica Para Practicar la Amabilidad Hacia Ti Mismo/a
Si has sentido el aguijón de la autocrítica y su impacto negativo en tu autoestima y tu confianza en ti mismo/a, tienes que leer este post. Si sigues mi blog desde hace algún tiempo ya me habrás …
Sesión Improvisada de Preguntas y Respuestas en Facebook Live 1
¡Facebook live está on fire! Si no sabes de lo que hablo, tienes que leer esto (y, por sobre todo, ¡ver el vídeo acá abajo!) He estado experimentado con la plataforma en las últimas semanas y ha …
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TDAH del Adulto: El Verdadero Origen de sus Síntomas (…y cómo controlarlos de forma natural).
¡Lo encontraste! Si tienes (o piensas que puedes tener) déficit de atención, y no sabes bien en qué consiste esta misteriosa condición, has llegado al lugar indicado… Más aun... Si tienes …
6 Errores que Perjudican tu Productividad y te Hacen Demorar Más Tiempo del Necesario en Tu Trabajo
¿Qué tan seguido te pasa que, por más que te empeñas, no logras terminar todo lo que tienes que hacer en un día? A muchos adultos con TDAH les sucede que, por mucho que se esfuerzan en …
Un Estilo Atencional Diferente
Déficit de Atención es una etiqueta engañosa. ...Y uno de los peores nombres para un diagnóstico en salud mental. ¿La razón? Es muy simple. No es un déficit Siempre digo que en el TDAH no …