Vivir Mejor con TDAH del Adulto
Aprende cómo enfocar tu mente y alcanza tus metas
¿Sabías que existen estrategias científicamente probadas para ayudar a los adultos con TDAH a controlar la dispersión? Dale click al vídeo y conoce los detalles de una nueva Web-Class gratuita …
Continue Reading about Cómo Reducir la Dispersión y Terminar Tu Trabajo en La Mitad del Tiempo →
¿Cuántas veces te ha pasado que cuando debes trabajar en algún proyecto importante de pronto surgen miles de distracciones? Súbitamente te acuerdas de otras cosas MUY importantes que tenías que …
Una de las consecuencias más frecuentes del Déficit de Atención (TDAH) del adulto es la sensación de fracaso, la frustración de no ser capaz de lograr desarrollar el propio potencial a pesar de los …
Continue Reading about El Mayor Obstáculo del TDAH es INVISIBLE →
¿Cuántas veces te ha pasado que, ante la disponibilidad de un día libre (feriado por ejemplo), programas todas esas cosas pendientes que no has logrado terminar, pero llegas al final del día sin haber …
Continue Reading about Administración efectiva del tiempo: El Círculo Mágico de 24 horas →
Una conducta muy asociada al Déficit de Atención del Adulto (TDAH) es la bien conocida Procrastinación. ¿Cuántas veces te ha pasado que ante una tarea demasiado compleja o larga, tu primera …
En este post me voy a salir un poco del tema de las técnicas en sí, para hablarte de la peor estrategia de cambio que existe y cómo evitarla. Lo más probable es que ya estés usando esta estrategia al …
Continue Reading about La peor estrategia de cambio del mundo. ¡Aprende cómo evitarla! →
