¡Lo encontraste! Si tienes (o piensas que puedes tener) déficit de atención, y no sabes bien en qué consiste esta misteriosa condición, has llegado al lugar indicado… Más aun... Si tienes …
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6 Errores que Perjudican tu Productividad y te Hacen Demorar Más Tiempo del Necesario en Tu Trabajo
¿Qué tan seguido te pasa que, por más que te empeñas, no logras terminar todo lo que tienes que hacer en un día? A muchos adultos con TDAH les sucede que, por mucho que se esfuerzan en …
Un Estilo Atencional Diferente
Déficit de Atención es una etiqueta engañosa. ...Y uno de los peores nombres para un diagnóstico en salud mental. ¿La razón? Es muy simple. No es un déficit Siempre digo que en el TDAH no …
2 Alternativas Naturales Para Cuando los Medicamentos No Resuelven Los Problemas del Déficit de Atención por Completo
Si has probado el tratamiento farmacológico y no te ha dado buenos resultados, o has sufrido efectos secundarios indeseables, tienes que leer este post porque vas a descubrir exactamente qué puedes …
Cómo Manejar las Distracciones en la Práctica de Mindfulness
En este vídeo voy a responder a una de las preguntas más frecuentes que recibo de los alumnos de mis cursos de Mindfulness. Tiene que ver con lo que para muchos y muchas es el obstáculo número 1 …
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El “Síntoma Desconocido” del Déficit de Atención en Adultos
¡Lo encontraste! Este es el eslabón perdido del Déficit de Atención (TDAH) del adulto… Pero, aunque no lo creas, no está incluido en los síntomas oficiales del diagnóstico… Sin embargo hay nuevos …
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