Vivir Mejor con TDAH del Adulto
Aprende cómo enfocar tu mente y alcanza tus metas
Si eres como la mayoría de mis pacientes y alumnos, lo más seguro es que las fechas límite son fuente de estrés y preocupación para ti. Para mí también lo fueron durante muchos años... Hasta que …
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¿Te pasa con frecuencia que debes correr todo el día para llegar a tiempo a tus compromisos, y que a pesar de esa loca carrera siempre llegas tarde de todos modos? Pues no estás sol@ en esto, ya que …
Continue Reading about 10 Trucos para que le Ganes al Reloj →
No soy un gran fanático del fútbol, lo confieso, pero pensando en cómo ilustrar la estrategia de hoy, se me ha venido a la mente la imagen de Alexis Sanchez, "el Niño Maravilla", eludiendo a sus …
Continue Reading about Modifica tu Ambiente y elude las distracciones como un Campeón! →
Una de las quejas más frecuentes relacionadas con el Déficit Atencional es la dificultad que muchas personas tienen para sacar adelante un trabajo pendiente, producto de las muchas …
Continue Reading about Como aumentar tu concentración sin mayor esfuerzo →
La mayoría de mis pacientes y alumnos se quejan de que no logran terminar lo que se han propuesto hacer debido a las distracciones. Esto ocurre cuando surgen cosas menos importantes, pero que los …
El Dr. Ned Hallowell, uno de mis autores favoritos, ha dicho que los cerros de papeles y documentos sin archivar, son algo así como el Kudzu (*) del Déficit Atencional del Adulto. Claro, porque a …
