Vivir Mejor con TDAH del Adulto
Aprende cómo enfocar tu mente y alcanza tus metas
No soy un gran fanático del fútbol, lo confieso, pero pensando en cómo ilustrar la estrategia de hoy, se me ha venido a la mente la imagen de Alexis Sanchez, "el Niño Maravilla", eludiendo a sus …
Continue Reading about Modifica tu Ambiente y elude las distracciones como un Campeón! →
Una de las quejas más frecuentes relacionadas con el Déficit Atencional es la dificultad que muchas personas tienen para sacar adelante un trabajo pendiente, producto de las muchas …
Continue Reading about Como aumentar tu concentración sin mayor esfuerzo →
La mayoría de mis pacientes y alumnos se quejan de que no logran terminar lo que se han propuesto hacer debido a las distracciones. Esto ocurre cuando surgen cosas menos importantes, pero que los …
He decidido empezar a escribir acerca de la atención en el TDAH. Aunque pueda parecer un poco obvio (que en el TDAH hay problemas con la atención), la verdad es que los expertos no se han logrado …
Continue Reading about TDAH: En el Déficit de Atención no hay un “déficit” de la atención… →
El Dr. Ned Hallowell, uno de mis autores favoritos, ha dicho que los cerros de papeles y documentos sin archivar, son algo así como el Kudzu (*) del Déficit Atencional del Adulto. Claro, porque a …
¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas tareas de tu Lista de Cosas que Hacer siempre van quedando postergadas, como si nunca encontraras el tiempo o la energía para llevarlas a cabo? Te …
