Ahora veremos una de las técnicas más poderosas para completar todo aquello que es realmente importante para tus objetivos. Hasta aquí, hemos revisado la importancia de anotar en tu libreta todo lo …
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Técnicas de Organización para Adultos con Déficit de Atención: “Anotándolo todo para no Olvidar Nada”
Hace poco le pregunté a uno de mis pacientes que ha sido muy aplicado y constante durante mi programa de Terapia Psicológica para el Déficit de Atención del Adulto, acerca de qué aspecto del programa …
Edmund Sonuga-Barke y la “Aversión por la Demora”
El 21 de Octubre, en el marco de la inauguración del laboratorio de Neurociencias y Psicofisiología, de la Escuela de Postgrado de Psicología de la Universidad Católica, nos visitó el destacado …
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Déficit de Atención Adulto y Funciones Ejecutivas (parte 3): Autorregulación Emocional
Si te dejas llevar por lo que sientes y el resultado es bueno, serás considerado "espontáneo", pero si las cosas no salen tan bien, entonces lo más probable es que te asignen los calificativos …
Funciones ejecutivas 2: Memoria de Trabajo
Memoria de Trabajo: ¿Qué era lo que vine a hacer? Muchos creen que la memoria es una sola, pero en realidad el cerebro humano tiene varios sistemas de memoria que cumplen funciones bien …
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TDAH del Adulto y Funciones Ejecutivas 1: Inhibición de Respuesta
El Dr. Ned Hallowell, autor de Delivered from Distraction y especialista en TDAH, ha dicho que "tener TDAH es como si tu mente fuera un Ferrari... con frenos de bicicleta". ¿Qué tal? ¿Te …
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