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He aquí los recursos que te ayudarán a mejorar tu concentración y optimizar tu rendimiento mental y productividad
Descubre como mejorar tu concentración de forma 100% natural por medio del poder de la neuroplasticidad
En el TDAH no hay un déficit real de la atención. El verdadero problema es la falta de control de la atención (funciones ejecutivas). Aprende cómo desarrollar un mayor control atencional y, por lo tanto, una mayor concentración y foco al trabajar o estudiar por medio del entrenamiento mental basado en mindfulness.
El Blog
Aprende todo sobre el TDAH del adulto en tiempo récord
Diagnóstico Diferencial TDAH
¿TDAH, Bipolar o Borderline… o todas las anteriores? Se sabe: la comorbilidad es la norma y no la excepción en el TDAH del adulto.…
Las Trampas Mentales del TDAH
Estoy leyendo un libro nuevo que me tiene atrapado. No es que sea súper entretenido, ni mucho menos fácil de leer… Al contrario, es…
Mindfulness en Movimiento
En este nuevo vídeo aprenderás cómo practicar un ejercicio muy simple de Mindfulness para mejorar tu concentración y calmar tu mente. https://youtu.be/Jp4QYkYeR0s